鶏肉のクリーム煮
ごはんとみそ汁
野菜たっぷりのクリーム煮
キャベツの卵そぼろ
春菊のお浸し
フルーツ入り牛乳寒天
昨日は彼岸の中日で「ぼたもち」でした
年２回の「ぼたもち」と「おはぎ」の日は、皆さんの楽しみの日のひとつです
以前は３個目に挑戦する方もいたのですが、おすすめしても「おなか一杯」「あとたくさん」と断られることが多くなってきました
そういえば私も食事量が減ったな、と思うことがあります。なのに、…がいっこうに減らないのは、なぜでしょう
さて、土曜日の朝はトーストです
今朝の朝ごはん
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