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先日の朝ごはん
目玉焼きと切干し大根
今日の朝ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
野菜のけんちん
あづき南瓜
塩納豆
少し熱めの牛乳
今日の昼ごはん
シチュー
カリフラワーのサラダ
カブときゅうり浅漬け
パンナコッタ
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