鮭のちゃんちゃん焼き
またまた、まとめて献立アップです！
今日は北海道の名物料理鮭のちゃんちゃん焼きです。味噌が効いててご飯が何杯でもすすむ献立なのに、糖質制限の身には…ちょっとツライ！
＊ちくわと白菜煮浸し
＊キュウリとシラスの酢の物
＊卵とワカメの味噌汁
１１月５日（土）おにぎりと豚汁、玉子焼き、ほうれん草のピーナッツ和え
おにぎりと豚汁って最強のコンビだと思いませんか？ 
お食事風景です
１１月４日（金）
肉じゃが・茄子の煮浸し・春雨酢の物
１１月３日（木）
さんまの塩焼き、いんげんと人参の白和え、かぼちゃ煮、ラ・フランス
１１月２日（水）
昨日の大騒ぎが嘘のような日常のお食事風景に戻りました
肉野菜炒め
ジャガイモ煮 ほうれん草のおひたし
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